En forme après un bébé : c’est possible !

Passées les premières semaines sans sommeil et sans savoir où donner de la tête, les mamans se posent la question : comment retrouver la forme que j’avais avant la grossesse ? PREMIER CONSEIL : PRENEZ VOTRE TEMPS Il est essentiel que chacune aille à son propre rythme, selon son envie et son niveau d’énergie. Malgré les…

Les huiles essentielles pendant la grossesse

Contrairement à ce qui est souvent affirmé par les personnes ignorantes les huiles essentielles sont très utiles, donc peuvent être dangereuses pendant la grossesse. Mais bien utilisées elles peuvent faire merveille, en particulier pendant le travail pour faciliter l’accouchement. Là encore, pas automédication ! nous ne saurions que vous conseiller de prendre conseils auprès de spécialistes,…

Femmes : sublimez vos nénés !

Durant la grossesse, les seins prennent plus ou moins du volume, cela dépend des femmes, mais, dans tous les cas, la nature ne tient pas compte de vos désirs, elle se prépare à l’allaitement. Il faut savoir une chose importante, Le sein est composé des glandes mammaires, de fibres de soutien (ligaments de Cooper) et…

Boule et belle

Mais pourquoi donc ce titre ?  Est-ce parce que nous approchons de Noël avec son sapin et ses boules de décoration ? … Non, … c’est juste une petite allusion à la bande dessinée de Jean Roba et Maurice Rosy ;   L’histoire raconte le coup de foudre et l’amitié indestructible entre Boule, un petit garçon et son…

Après l’accouchement on a envie de quoi ?

Après votre accouchement, vous aurez envie que l’on vous dorlote, de prendre soin de vous. Notre experte en soins et bien-être est là pour vous prendre en main et s’occuper de vous : Vous aurez envie d’un massage aux pierres chaudes pour vous détendre, car votre bout chou vous prend toute votre énergie ! Vous aurez envie d’avoir…

Beauté du buste après la grossesse

Pendant votre grossesse vos seins ont été plus lourds, plus denses. Ils vont commencer progressivement à retrouver leur taille initiale.  Il est donc impératif des les accompagner dans cette diminution de volume pour qu’ils redeviennent fermes et galbés. Si vous allaitez il faut attendre le sevrage de votre bébé, demandez conseil à votre médecin. Sinon…

Être prête avant l’accouchement

Avant d’aller à la maternité pour mettre au monde votre bébé, vous allez avoir envie d’être belle et prête pour l’accueillir ! Voici la liste des prestations à prévoir avec votre experte en soins avant le jour J être épilée parfaitement et plus particulièrement le maillot qui doit être irréprochable ( ne pas épiler la…

Le « Roux » revient à la mode !

Depuis quelque temps le ROUX revient à la mode. Cette couleur lumineuse, flamboyante qui attire le regard et illumine le visage. Attention le Roux ne va pas à tout le monde, cette couleur est donc à adapter en fonction de ses goûts sa couleur de base et sa carnation ! Il existe plusieurs type de…

Evitez les vergetures priorité n°1

Pendant la grossesse ce que l’on veut évitez se sont les vergetures. Ces petites marques zébrées que nous laisse « nos chers bambins » n’est pas une fatalité! Premièrement on gomme 2 fois par semaine ! Pourquoi ? Ça débarrasse la peau des cellules mortes, ça renouvelle les nouvelles cellules pour une peau plus ferme et ça…

Chute de cheveux et grossesse

Traitement après une grossesse Les hormones de grossesse provoquent de nombreux changements dans le corps. En effet, la plupart des troubles pendant la grossesse (comme nausées, fatigue, étourdissements, gonflement des jambes) sont associés aux fluctuations hormonales. Les changements organiques ont aussi un aspect positif : La production accrue de progestérone pendant la grossesse prolonge la…

Jambes légères pour les fêtes !

Enceinte vos jambes vont devoir supporter le poids supplémentaire de Bébé. La circulation de retour va donc être ralentie; ce qui explique que l’on peut avoir des jambes lourdes et souvent gonflées. Parlez-en à votre Médecin ou Sage-femme. Néanmoins on peut préserver l’esthétique de ses jambes, voici mes conseils : * On dort les jambes…

Belle à la campagne !

Besoin d’aller se ressourcer au vert à la campagne pour un week-end ou plus…les longues balades à pieds ou à vélo… juste s’oxygèner et prendre le temps de vivre. On en rêve! Savourez! C’est justement du temps pour vous rien que pour vous… Vous aurez besoin de votre trousse de maquillage, de votre trousse à…